Мелатонін, смак полуниці, Natrol, 5 мг, 90 жувальних цукерок

Мелатонін, Melatonin, Natrol, смак полуниціє швидкодіючим снодійним для розслаблення і швидкого засипання. Продукт допомагає поліпшити ваш сон, а після пробудження відчути позетивное настрій, поліпшення пам'яті, збільшення продуктивності та зменшення нервозності. Мелатонін - натуральний, 100% без наркотиків снодійне сприяє більш спокійному сну, без ранкової млявості.Мелатонін - гормон, завдяки якому людина здатна розрізняти добові ритми, тобто реагувати на зміну ночі і дня. Саме він відправляє в сплячку тварин, а людей на нічний відпочинок. Так як 70% цього гормону виробляється вночі, то його можна сміливо назвати "гормону сну". Поки організм спить, мелатонін відновлює сили, зміцнює і, можна сказати, відновлює наш організм. Люди, які не доотримують необхідну кількість цього гормону (з-за нічної роботи, нічного способу життя, безсонь, збільшення світлового дня, вживання тютюну, кофеїну, алкоголю, антидепресантів, вік і т. д.) схильні до багатьох захворювань, таких як: коронарна хвороба серця і судин, метаболічний синдром, ожиріння, гіпертонія, діабет, атеросклероз і багатьом іншим. Через нестачу мелатоніну організм починає просто старітиме швидкими темпами. Щоб запобігти втраті цього гормону, слід дотримуватися деяких простих правил: лягати вчасно спати (до 12 годин ночі), при цьому виключаючи всі джерела світла; вживати в раціон такі продукти харчування: рис, родзинки, горіхи, петрушка, кукурудза, помідори, редька, інжир, морквина. Але, на жаль, тільки вживання певних продуктів не гарантує повне насичення організму цим гормоном, так як засвоюваність з них мелатоніну вкрай низька. Тому, щоб не починати вживати сильні снодійні потрібно підтримувати нормальний рівень мелатоніну за допомогою біодобавок від Natrol.